Опис лекції
Ця лекція створена для nail-майстринь, які втомилися постійно “тягнути на собі все". Ти отримаєш чіткі, прості у впровадженні інструменти від практикуючого психолога, які допоможуть попередити та зупинити вигорання та повернути задоволення від улюбленої nail-справи.
Як проходить курс?
Курс проходить на навчальній платформі. Доступ 24/7 з будь-якої точки світу. Тобі потрібен лише доступ до інтернету.
Лекція для тебе, якщо:
1
Працюєш більше, ніж планувала, і не відчуваєш балансу
2
Відчуваєш втому, розтратованість, тривожність
3
Відчуваєш, що улюблена nail-справа перестає бути улюбленою
4
Постійно переносиш свої справи "на потім"
5
Відпочинок на вихідних не допомагає, ти все одно відчуваєш втому
ПРО ЕКС ПЕРТА
Юлія Акулова
1
Практикуюча психологиня
2
Консультант у напрямках когнітивно-поведінкової терапії та бодинаміки
3
Працює над створенням штучного інтелекту в університеті Цюриха
4
Консультує команди G.Bar, Zara, Lift99, Smart IT, Perla Helsa, Hurma, Mimosa Group, Mentoly, Integralist, Мистецьким Арсеналом, Привіти та інші.
Після лекції ти вмітимеш
- Ловити перші ознаки вигорання та вчасно собі допомагати
- Будеш знати, що робити для профілактики вигорання майстра
- Зрозумієш, що тебе наповнює, а що забирає сили
- Включиш в свій графік щоденні звички для емоційного відновлення
- Навчишся відпочивати без відчуття провини
- Створювати графік, який не виснажує, а підтримує, навіть перед святами
